Veranstaltungen des buez zur Gesundheitswoche

Im Rahmen der Herner Gesundheitswoche macht das buez – Selbsthilfe-Netzwerk auf zwei öffentliche Veranstaltungen, zum kreativen Schreiben und zur jungen Selbsthilfe, aufmerksam und lädt herzlich zur Teilnahme ein.

Schreibwerkstatt "Wir schreiben kreativ und gesund!"

Die Schreibwerkstatt im buez veranstaltet den Workshop „Wir schreiben kreativ und gesund!“ am Donnerstag, 3. April 2025, 17 bis 18:30 Uhr, im buez Raum im Erdgeschoss des Rathauses Wanne, Rathausstraße 6 (barrierefrei).

Gerade dann, wenn es im Alltag stressig wird, wenn es schwierig ist, zur Ruhe zu kommen, können Stift und Papier helfen, um die Gedanken zu sortieren. Auch das Schreiben in der Gruppe hat einen eigenen Reiz und Spaßfaktor. Spielerisch, mit einfachen kreativen Schreibübungen bringt die altersgemischte Gruppe der Schreibwerkstatt die Texte aufs Papier. Heitere und schwermütige, spontane und nachdenkliche Texte, oft verwirrend schön.

Die Mitglieder der Schreibwerkstatt freuen sich auf zahlreiche Gäste. Die Teilnehmenden erleben mit der Gruppe eine kreative und fröhliche Schreib(lern)runde mit Impulsen und Schreibspielen sowie einer kleinen Lesung.

Um Anmeldung wird gebeten bei Karola Mono per E-Mail an buez@herne.de oder unter der Telefonnummer 0 23 23 / 16 - 36 36.

Stammtisch „Junge Selbsthilfe in Herne“

Infos zur Selbsthilfe aus erster Hand bietet der Stammtisch „Junge Selbsthilfe in Herne“ am Freitag, 4. April 2025, 15 bis 17 Uhr, im buez Raum im Erdgeschoss des Rathauses Wanne, Rathausstraße 6 (barrierefrei). Hier können Besuchende mehr darüber erfahren, wie Selbsthilfe wirkt und warum es sich lohnt, Teil dieser starken Gemeinschaft zu sein.

Denn Selbsthilfe kann für junge Menschen zwischen 18 und 35 Jahren eine wichtige Möglichkeit sein, sich in einem unterstützenden Umfeld über persönliche und gesundheitliche Herausforderungen auszutauschen. Egal, ob es um körperliche oder psychische Belastungen, Schwierigkeiten im Alltag oder andere persönliche Themen geht: Selbsthilfegruppen bieten Raum für Verständnis und Unterstützung durch Menschen in ähnlichen Situationen. Hier entstehen wertvolle Verbindungen, die Kraft geben und das Wohlbefinden stärken.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Das buez freut sich über viele junge Menschen, die sich über das Thema Selbsthilfe austauschen möchten.

Alle Veranstaltungen zur Gesundheitswoche gibt es unter www.herne.de/gesundheitswoche/